co jeszcze

Fajna siorak łapaj za nią soga Kiedyś wam jeszcze pokażę na co mnie stać...

[...] to jak najszynciej.Mialem kupic tabletki na odblokowanie clostilbegyt ale zabrakło mi hajsku no wyszło tak ze 3 dni nie brałem wcale i 4 dnia wziałem i biore dalej 1x10mg jeszcze mi pare zostało.Niewiem czy dobrze wytłumaczylem poniewaz jestem początkującym.Strasznie bede wdzieczny za pomoc! Zmieniony przez - razok1209 w dniu 2014-09-03 [...]

[...] tę opcję III - RODZAJ TRENIGU * Full Body Workout (upraszczając - angażujący wszystkie główne partie mięsniowe każdego dnia treningowego) raczej FBW, na spilt ihmo mam jeszcze za mały staż, a poza tym FBW ćwiczy mi się lepiej aniżeli spilt IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 3 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Full osprzęt klub no to by było [...]

Poniedziałek Plecy 1.Bloczek z góry za kark 4x10 2.Wiosłowanie półsztangą 4x8 3.Bloczek z dołu 4x10 Wywal co dodać jeszcze? TAK! Na pewno MC 4s i Szrugsy 4s 2.biceps 1.Sztanga stojąc 4x8 2.Modlitewnik stojąc 4x10 3s 3.Sztangielki stojąc 3x10 4.Modlitewnik siedząc ze sztangielkami 4x8 Wywal Środa Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej [...]

[...] sie papier skonczy... zreszta dawki hcg sa scisle powiazane ze srodkami jakie sie bralo, ich dawkami czy dlugoscia cyka... sry - cykla :)) jak dlugi cykl to sie wbija hcg jeszcze w czasie jego trwania. U mnie artrofia sie cofnela i ciesze sie ze znajomy bb wlasnie tak mnie pokierowal... bo po co bic kilka tysiecy jednostek na raz przy / po [...]

Ok zatem będę obserwował co się dzieje. Dzięki wielkie chłopaki za pomoc, będe się jeszcze odzywał.

tylko, jak wkladasz kapsa np. w chleb, to jeszcze wiesza objetosc jest do polkniecia, wiec nie wiem co to ma na celu? ale wiem, ze faktycznie niektorym sobom jest tak latwiej, tylko sie zastanawiam, czy nie chodzi tutaj o kwestie psychiki. ja mam taka zasade, ze kapsy plywaja, wiec pochylam nieco glowe w przod i wtedy kaps jest bliko gardla, w [...]

tylko, jak wkladasz kapsa np. w chleb, to jeszcze wiesza objetosc jest do polkniecia, wiec nie wiem co to ma na celu? ale wiem, ze faktycznie niektorym sobom jest tak latwiej, tylko sie zastanawiam, czy nie chodzi tutaj o kwestie psychiki. ja mam taka zasade, ze kapsy plywaja, wiec pochylam nieco glowe w przod i wtedy kaps jest bliko gardla, w [...]

Co sie dziwisz pewnie pol produkt na czas nie doszedl a zapotrzebowanie wciaz takie samo albo wieksze wiec trzeba czyms zalatac dziurę, polecieli po kilka butelek "bambino" albo czegoś rownie dobrego ;-) a i tak polowa ludzi sie nie zorietuje, bo wali czesto 2-3, a nawet 4 srodki na raz i to jeszcze w hamerykanskim stylu %-) no i masz rozkminione.

cykl przedluzylem o jeszcze jeden tydzien. 10 dni po ostatnim strzale zaczalem ovigil w dawce 2500iu Ogolnie wbilem dwa opakowania czyli 10000iu w 3 dniowych odstepach czasu. 3 dni po ostatnim ovigilu zaczalem brac clomid codziennie po jednej tabletce. Bralem tylko 10 dni bo wtedy zaskoczyly swieta i nie bylem pewny czy moge brac clomid wraz z [...]

Ookej! A jeszcze jedno pytanie. Ćwicze abs i robie pompki w domu. Niektórzy mówią, żeby nie męczyć zbytnio mięśni i robić 1 dniowe przerwy od ćwiczeń. Co Wy o tym myślicie, lepiej robić, np w jeden dzień abs na brzuch, w drugi pompki i tak na zmiane, czy codziennie pompki i abs?

Co do suplementów, mam zamiar dzis zakupić thermo speed extreme lecz wcinam cały czas białko i carbo.. jak w tym przypadku bedzie wyglądać sprawa wątroby ?? Nie za dużo ? czy bedzie ok jak dorzucę jeszcze jeden suplement ?

[...] walić po cyklu bo w 4 tyg jaja sie nie zdąrzą zaczynać kurczyć. Ale jeżeli uważacie, że antek jest na tyle ''groźny'' :) i trzeba bic hcg tak czy siak to dorzuce sobie jeszcze mete na 2-3 tyg po antku, żeby miec pewnosc, ze to hcg zostało spozytkowane :) to jak z hcg? Klepło was szybko po jajach jak go zaczeliście wcinać? po 3 tyg widać [...]

[...] dzieciństwa, z dorosłego życia czy z różnych kręgów tylko mi coś generalnie wyszło. Nawet ci, co pokończyli szkoły, założyli rodziny toczą takie życie szaraczków. a ci bez szkół i rodzin to trafili do pierdla albo toną w nałogach. " Mam nadzieję, że dacie radę się doczytać, a jak nie, to wyślę artykuł jeszcze raz na gg: 276313 Pozdro RPS !

Najlepiej to sobie prace znajdź będąc jeszcze w kraju... a co do mieszkania to jeżeli z tą robotą jest pewniak, no to oczywiście w miarę możliwośći gdzieś blisko.

nie chodzi o komórki leydiga bo o ich istnieniu zdaje sobie sprawe. Nie wiem co tam jeszcze siedzi ale obumiera i efekt jest taki że już nie wracają do sytuacji jak przed cyklem. I właśnie o nieodwracalne skutki stosowania trenu chodzi. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-10-25 11:25:45

[...] w danym punkcie. Wystarczy zajzec do atlasu anatomi i zobaczyc gdzie sa rozmieszczone przyszczepy miesniowe u czlowieka i przekonac sie na wlasne oczy wsrod kolegow ze nikomu sie jeszcze nie udalo rozbudowac miesnia na dlugosc w strone przyszczepu !!! bo to po prostu jest fizycznie niemozliwe. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2008-12-30 22:15:36

Poniewaz nie bylem wtedy zalogowany... aha i jeszcze jedno tylko pytanie ... ten trening co jest na koncu podany na tej stronie jest dobty? i czy robic to codziennie

[...] Zapomniałem powiedzieć,ale mleko to właśnie wcinam swojskie,a nie ze sklepu,mam taką możliwość. Nie wiem ile to % ma ,pewnie w uj :D. Oliwa mi nie podchodzi,mogę walnąć jeszcze lnianego na wieczór,a orzechy włoskie to z deka drogie są,kiedyś miałem u siebie ;/. Białko mogę podbić jakimś nabiałem, a węgle skrócić czy są ok? Brokuły [...]

Z ćwiczeniami musisz się chwilę wstrzymać, czyli? dodaj żródło omega-3 i owoce. LUKI po co radzisz jeszcze zwiększyć ilość białka?